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『ハングリーであれ』フレンチブルドッグ専門店B&BFRENCH






基本朝は食べない

昼はお弁当🍱にカップヌードル

ガッツリ食べて、夜はビール🍻に

ガッツリ 夕食。。。


そんな燃費も健康にも悪い

食生活を送ってたな〜


自営業って自由だから、


そんな満たされたダラダラ生活に

終止符を打つべくはじめた


①玄関、トイレ、洗面台掃除

③ブログ

②一日一食


4年目になる。


中でも

全ての人に健康に良いかは?

だけど、自分に合ってるのは

間違いない一日一食生活。



正確には、

朝: 水

最近は進化して重曹クエン酸水(笑)


昼: 食べないかゆで卵か🍙一個か野菜ジュース

 夕食まで間食はしない


夜:好きなもの飲んで🍻好きなものを食べる

ビールも飲むしガッツリ食べる


水は毎日こまめに飲むようにして

1日で2リットル弱は飲んでるかな

ブラックコーヒーは飲むよ、


この生活をはじめて、

何が変わったかと言うと

・体重が安定

・毎朝快便

・体が軽い、疲れがたまらない

・良く寝れて寝起きがいい

・昼に眠くならない

・仕事に集中する時間が増える

・ご飯が美味い!


デメリットもあるのかもしれないけど

まあ、いいことづくめで自分でも

健康だなと感じるんよね。



そうなると日中は、

当然ハングリーだから、

夕食のお疲れ一杯🍺が

ご飯が美味い!




だからと

言うわけじゃないけど、


今の世の中って

物も情報も沢山溢れて

飼い主も愛犬も何かと与えられ

過ぎの満たされ過ぎ。


1日中

デスクでパソコンに向かってる飼い主


留守番で

1日じゅう家でゴロゴロ寝てるだけの愛犬。


そんな運動もしない生活に

1日しっかり三食も必要ないし、

食べることで逆に体は疲れるからね



だから、

ご飯を食べ無い、、

食いつきが悪い、、

なんてのは、ご飯が美味しくないわけ。


毎日おんなじフードに

おやつやトッピングまで与え過ぎて

そりゃ、わがままにもなるし、

満たされすぎて食べないのよ。


本来あるべき、

『生きるために食べる』

食事じゃなくなってる。



ダラダラ甘やかしの食事


与え過ぎの満たされ過ぎな


食生活は飼い主も愛犬も


命を縮めるだけ。






ハングリーであれ。






 





愛犬と手放しで喜べる5つのお庭

欅BASE 

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団体様のご利用もご対応します。

 


 



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フレンチブルドッグ専門店 B&BFRENCH


〒730-0826 広島市中区南吉島1-1

TEL:082-546-9111




 


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